Commencez votre parcours vers le mieux-être
Pour un moment de répit durable !
Bienvenue
Vous vous dites peut-être
« Je n’ai pas de temps" ,
"Je suis dépassé(e) entre ma vie professionnelle
ma vie familiale et mon rôle d’aidant."
"Je culpabilise de prendre du temps pour moi. »
Le Gros STRESS !!
Vous n'êtes pas seul(e).
ÇA VOUS DIT QUELQUE CHOSE?
des croyances limitantes qui frênent votre quotidien...
Je n’ai pas le temps
J’en peux plus
mais je ne peux pas le laisser seul
C’est de ma responsabilité
Le STRESS de pouvoir réussir
Je ne peux pas m’occuper de moi
Si c'est le cas pour vous, alors...
Vous êtes au bon endroit !
Pourquoi ?
Trouver un équilibre entre les exigences professionnelles et familiales peut sembler être un défi insurmontable.
Et pourtant investir pour votre bien-être et en trouvant des moyens de créer des moments de qualité,
le répit sera durable
Répit et décompression
Avec des techniques de relaxation et des moments de répit, c’est l’occasion de se ressourcer et de retrouver de l’énergie pour affronter les défis du quotidien
Soutien Personnalisé
Avec un accompagnement individualisé et des conseils adaptés à vos besoins spécifiques, c'est un soutien précieux pour surmonter les obstacles
Renforcement des Relations
Retrouver un équilibre entre la vie professionnelle et familiale, pour renforcer les liens familiaux en créant des moments de qualité ensemble
Réduction du Stress
En changeant des habitudes négatives, le stress est réduit lié à la conciliation de multiples responsabilités, ce qui améliore votre bien-être général
Virginie, Votre accompagnatrice vers le bien-être...
Je suis Virginie, créatrice des podcast « La Voix Positive » et « À Nos Âges ». 🎙️
En tant qu'entrepreneuse passionnée du mieux-vivre durable, je guide particuliers et entreprises vers une vie épanouissante.
Avec 20 ans d'expérience en multinationales, je suis une experte de la gestion du stress et des émotions.
Je t’invite à découvrir une méthode unique pour vivre mieux.
Aidante de ma mère face à 4 cancers, je sais aujourd'hui, que s’autoriser à être soi est essentiel.
Le mieux-être, c’est un devoir, pas une option !
Je suis déterminée à partager ces compétences avec toi.
Quand je ne suis pas occupée à transformer des vies grâce à la sophrologie et au coaching, tu me trouveras en train de jouer de la batterie, randonner en montagne, faire du VTT, cuisiner, et surtout, profiter de la vie avec famille et amis.
Apprendre à être soi, on apprend ensemble ?
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Je prends le temps pour moi maintenant avec l’atelier détente en visio en groupe ! 💻
Témoignages Clients
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Vous n’êtes pas seul.e
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